[保健]每天揉搓脚趾2分钟增强记忆力－轻松水吧

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ahoo8810

老子不但有车，还是自行的……

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[屏蔽签名][屏蔽头像] [保健]每天揉搓脚趾2分钟增强记忆力脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。　脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。具体方法如下：　　敲击脚底每天晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天疲劳，促进全身血液循环，使内脏功能加强，恢复精力。正确方法是以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右。　　双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现头痛、食欲不振等征兆。简单的脚局部刺激便可促进血液循环。仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续5～6分钟，全身血液循环会得以改善。冬天怕冷的人如果实行此法，会感到全身温暖，有助于改善睡眠。　　赤脚行走此法最大的优点是使掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，身体健康的人都具有结实的脚掌心。行走时尽可能让脚掌心得到刺激，可尝试走卵石路。让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点。为了身体的健康，在家中尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走。　　揉搓脚趾揉搓脚趾有增强记忆力的作用。可以用双手抓住双脚的大趾做圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2～3分钟，也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，由于计算能力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，故而揉搓小趾有助于增强计算能力。　　脚底按摩失眠时可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通。待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡。方法是仰卧床上，抬起双脚用力相互摩擦。如果双手也同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右，脚部就会感到温暖，睡意也就降临了。
两位大侠在翻云覆雨后，男的很担心女的，对女的说我会负责任的，女的则说：
[楼主] \| Posted: 2008-07-27 16:47					[顶端]

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呆伟

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 不要那么恶心了，虽然咱也经常那么做，也没发现记忆力好过。。。

[1 楼] \| Posted: 2008-07-27 16:49					[顶端]

漠名

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 难怪去了几次洗脚城，记忆力好多了。

[2 楼] \| Posted: 2008-07-27 16:53					[顶端]

诡计师

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 我都不知道到时候用看看

[3 楼] \| Posted: 2008-07-27 16:55					[顶端]

呆伟

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[屏蔽签名][屏蔽头像] QUOTE: *引用第2楼漠名于2008-07-27 16:53发表的“”*: 难怪去了几次洗脚城，记忆力好多了。难道是鼓励洗脚城的生意？大家以后都去洗脚？以前洗过一次，还算舒服，就是别人的服务好难受，按摩就按摩啊，都按到咱大腿根部了，难受死了

[4 楼] \| Posted: 2008-07-27 16:57					[顶端]

leishenaili

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 太扯了吧，没事老玩脚趾头啊
很闲啊
[5 楼] \| Posted: 2008-07-27 16:57					[顶端]

jiangzhahao

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 不是吧，汗

[6 楼] \| Posted: 2008-07-27 17:02					[顶端]

2817848

無論是真實還是謊言

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 现在的东西都太扯了吧``虽然说脚上的穴位和身体有管`

[7 楼] \| Posted: 2008-07-27 17:03					[顶端]

SaveOurSoul

京都爆破组上尉

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 以后发贴子干脆用脚算了

[8 楼] \| Posted: 2008-07-27 17:07					[顶端]

H-Hero

失败版的一贵，但仍想要。。。

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[屏蔽签名][屏蔽头像] 真的有用吗
第一次看I'S,我感动了,是应为一贵的执着,善良,坚强第二次看I'S,我感动了,是应为一贵那一群时刻帮助他的好友
[9 楼] \| Posted: 2008-07-27 17:39					[顶端]

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