求教AE调色和配色方面的内容。

对于调色和配色方面的教程一直都找不到。在翻论坛帖子的时候发现有些前辈有提及，但是图或视频全挂了。自己做视频的时候总觉得做出来色调的感觉很俗，硬，违和。我知道RL组的很多前辈对色调和配色都比较有经验，故此来求助于各位前辈。
以前看sail前辈的作品都觉得很舒畅，xiaobai前辈的色调更具美感，风尘前辈的色调别具一格。自己也琢磨了一些，，但是没有出路。前辈们在色调的时候是先在PS或者其他软件调完再导入AE还是直接在AE里调？调色的时候多使用哪些特效调色？能简单说一下过程吗？另外是否常用灯光插件来进行坏境的调色？在调色的时候是运用调解层来整体调色还是每一部分的局部调色，或者是两个都用？前辈们又是怎样配色的？
问题比较多。。希望前辈们能说一下自己的调色心得。。

调色还有配色一般都是在AE里直接调整吧 这些至今也觉得比较苦手呢
使用的插件看个人习惯吧 咱是AE内置调色插件+55MM插件 还有一些光效插件吧
一般用调节层来做整体和局部的调色 多使用一些不同的叠加方式吧 还有适当的使用光效插件
总的来说还是看个人感觉 尽量做到自己看上去舒服些就可以了 还有就是多动手吧
至于配色的话 多看一些好的配色方案和设计作品吧

adobe的软件是可以通用的吧 也高可以用ps lr调色之后再导入吧？